Total ERP

Zwykle jestem jednym z tych ludzi, którzy nienawidzą prysznic.

0 Comments

Zwykle jestem jednym z tych ludzi, którzy nienawidzą prysznic.

Pracowałem i pracowałem, a wkrótce było 19:00, a obiad był spóźniony!

Na szczęście udało mi się o tym zapomnieć, ponieważ wszystko, co musiałem zrobić, to rozgrzać moją środową zupę!

Pojedyncze panie muszą objąć resztki. A dzisiaj podwoiłem się. Myślę, że sensowne jest dla mnie dzień ciężkiego gotowania, a następnie dzień lekkiego gotowania, a nie trochę każdego dnia. Więcej potraw do zrobienia!

Zupa była niesamowita

podawana z wodą cytrynową i Aveda Essence

Właśnie miałem przekąskę deserty kubka z Pero i jedną ciastek Meg, które zamarłem przed Montaną!

uderzając w miejsce.

Lonesome Dove zajmuje mi trochę czasu, chociaż nie spał mnie tak późno Miałem znacznie więcej czasu na więcej niż rozdział w nocy. Postaram się dziś wieczorem!

Wyjmuję jutro z komputera [oprócz regularnie planowania!], Aby cieszyć się dniem. Karen i ja mamy zabawne plany popołudniowe, a wiesz, kto leci na swojej miotle o 23:00!

Więcej postów od Kath:

Karen przywiozł dziś na lunch! Miałem plany zjeść resztki, ale kiedy zaczęła robić kanapki, musiałem się uczestniczyć. Wbiłem chipsy z jarmużu, aby pochwalić posiłek.

[Matt był zajęty dążeniem do naparu!]

Mieliśmy pyszne kanapki z grilla + indyka z awokado, hummusem, pomidorem i szpinakiem (Karen i ja podzieliłem jedną, tak jak byli jedni, takim, jakim były jeden, takim jak byli. Całkiem duży)

Wszyscy lubili ich chipsy jarmuż!

Owoce dla składników odżywczych!

Po obiedzie Andrew i ja zapuściliśmy się do Michelle + Ben, gdzie Gilbert zostaje. Kate + Nate są w Disney! Zaproponowałem, że dam psom spacer w środku dnia-

***

nerd kerf budżet!

Dwie części. 5 minut każdy. Obejrzyj je w HD i pełnym ekranie!

Część I

Część II

Powinieneś być w stanie zobaczyć arkusz kalkulacyjny, aby uzyskać więcej dostępu: Nerd Kerf Budget.

***

Muszę zacząć przygotować się do Święta Dziękczynienia !! Jestem daleko w tyle!

Więcej postów z Kath:

O dziwo, loty mojej siostry były na czas!

Byłem w stanie zrobić moje laboratorium organiczne dziś rano, więc to fajna niedziela do zrobienia z listy ole. Zrobiłem sobie filiżankę herbaty, aby zabrać ze sobą i pomogłem mi przypuszczać na lunch, zanim wyjechałem na lotnisko. Miałem też niewielką garść pieczonej fasoli Garbanzo.

Wybrałem Larbs (np. Laura) z lotniska o 12:30 i ważyliśmy opcje lunchu. Nie chcieliśmy niczego zbyt fantazyjnego, więc zawęziliśmy wybór do miejsc w stylu kawiarni: Panera, Earthfare, Dean + DeLuca. Zdecydowaliśmy, że Earthfare będzie najlepszymi opcjami jedzenia i oboje chcieliśmy zupy w ten ponury dzień i mają najlepsze zupy! Plus Larbs nigdy nie był w EF, więc chciałem ją gościć. Więc zrobiłem obiady EF z tyłu (ale były one w zupełnie różnych lokalizacjach z różnymi opcjami jedzenia!)

Obaj dostaliśmy filiżanki zupy ze słodkich ziemniaków, które miały krótką listę słodkich ziemniaków i przyprawy. To było naprawdę kremowe, ponieważ nie miał kremu!

Mam też sałatkę z warzywami, fasolą i odrobiną owoców – plus 2 chipsy pita.

Plus miałem 1/3 pizzy Larbs! Pod serem było pesto i była to niesamowita pizza. Uwaga dla siebie !!

Na koniec miałem małą próbkę burgera. Wow, to był niesamowity kawałek hamburgera. Znów znowu sobie! Earthfare nie jest https://yourpillstore.com/pl/weicode/ po prostu dobre z surowymi warzywami ?

Kiedyś w domu oglądaliśmy łowców domów. Larbs tak naprawdę nie czuje się tak dobrze, więc nadrabia zaległości, a ja albo sam się uczyłem, albo zdrzemnęła się – mamy dziś wieczorem deszczową noc (w górę).

Życzę cudownych piątek!

Więcej postów od Kath:

Spędziłem poranek ciężko pracując – i dużo się skończyłem! Idź mnie. Chciałem biegać około południa, ale chciałem więcej ukończyć projekt, więc pracowałem. Potem do 1:30 byłem zbyt głodny, żeby się odejść, więc postanowiłem zjeść lunch i uciec tego popołudnia. Musiałem być naprawdę głodny, ponieważ zrzuciłem ten lunch w około 2 minuty (podczas gdy zaczął się na krakersach), wydałem go w około 10 i wróciłem po więcej.

Ostatni z moich resztek klonu kokosowego tofu –

i ostatni z mojej musztardy pecan bbq slaw (to było def. Na ostatniej nogi)

niektóre Strawlburries (powiedział z brytyjskim akcentem)

i ziarna. Kashis i pół TJ’s Naan.

z herbatą.

Chociaż zacząłem odczuwać pełne średnie obroty, wróciłem po więcej krakersów i wypolerowałem z torby-nie mogłem mieć dość tych facetów!

i kawałek z Ciocia PB Knotów Becky wyszła nam –

Myślę, że przekazuję swój czas między posiłkami z tą ogromną miską owsianą i skończyłem zwis, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

w wiadomościach

Czy cilantro jest nową cebulą!? Badaj leptynę dla Biochem, a następnie wysiadła z domu w biegu. Chciałbym, żeby było 80*

to!

Więcej postów z Kath:

Mamy tutaj niewiarygodnie wspaniały dzień !! Na zewnątrz jest gorąco, a słońce nie ma. Muy Caliente w samą porę dla Cinco de Mayo!

Śniadanie dziś rano było jajecznicami, rolką z Virginia z dżemem i kilkoma dużymi truskawkami. Plus gorąca herbata!

Wczoraj moje nogi są dość zmęczone piłką nożną, więc zabrałem dziś ćwiczenia, z wyjątkiem chodzenia w centrum miasta i powrotu dziś rano. Poszliśmy do domu Sarah na lunch i trochę czasu w południe.

Sarah miała hamburgery, diabelskie jajka i makaron soba z gotowania, więc zjedliśmy resztki na sałatkach. Miło było usiąść na zewnątrz!

to!

Po kilku godzinach gry wracamy do domu, mając trochę przestojów, mam nadzieję, że masz wspaniały poniedziałek!

Więcej postów z Kath:

Hej!

Czy byłeś tak samo zirytowany przestojami serwera, jak ja? Prawdopodobnie nie

to! Kiedy blog jest na dole, wstrzymuję oddech. Mając nadzieję, że wróci. I tutaj właśnie mówiłem komuś w zeszłym tygodniu „Mój blog nigdy się nie upada”. Chyba zapomniałem zapukać do drewna. [Chociaż Dreamhost powiedział, że był to większy problem]]

Po telefonie z byłą panią Barney Butter, wyciągnąłem lunch z resztkami. Złożenie miski zajęło 2 minuty i 15 minut.

Sałatka Latowa Sałatka

2 Grillowane cukinia cukiery 1 Grillowana kukurydza na Cob2 Grilled Tomato Skewers Z tego!

wiśnie z boku!

Czas paznokcia !!

Więcej postów z Kath:

Dzień dobry!

w przypadku owsa dyni!? Minęło trochę czasu!

Minęło też trochę czasu, odkąd wbiłem się w trochę biscoff !!!

Mieszanka

1/4 szklanki Scottish Oats1/2 szklanka Water1/2 szklanka mleka 1/2 Banana1 TBSP Chia nasiona szczypta Saltpinch Dyniowa 1/4 szklanka dyni, mieszana w Endgranolaground FlaxWalnutsbisfoff As.>

Karen rozpoczyna dziś chemioterapię, więc Matt i ja na zmianę pozostajemy z nią. Jestem na popołudniowej zmianie, więc pracuję dziś rano, dopasowując trening, a potem pakuję kanapki, aby je zabrać.

szczęśliwy piątek!

Więcej postów z Kath:

Rzeczy zaczęły szukać po moim poście – może drzemka i jakaś miłość Kashi była wszystkim, czego potrzebowałem. To był super-naładowany weekend na tym szalonym harmonogramie.

Postanowiłem udać się do Express YMCA w pobliżu naszego domu-jest trochę dalej niż nasz zwykły Y, ale jest też zupełnie nowy i był fajny z powodu fajnego Zmiana. Miałem świetny trening na ET podczas czytania o witaminach z grupy B i świetnie się bawiłem w nowej nowej szatni, będąc dżokiem.

Od czasu, gdy został chrupany, złapałem resztki i koktajl z koktajlu Król, aby uzupełnić moje sklepy glikogenu ? Tym razem wypróbowałem anioły Food – Bananas + Truskberries i było całkiem dobre.

Połączyłem koktajl z resztką sałatki z azjatyckiego proso. To nie była nasza najlepsza sałatka, ale też nie była źle.

Studiowanie przy stole piknikowym –

i Chem Lab było dziś raczej bezbolesne – wyszliśmy o 7: 30 !!!!!!

Byłem dość głodny, kiedy wróciłem do domu około 8:15, więc miałem miskę organicznego porannego światła TJ.

na studia – testuj w AM!

Więcej postów z Kath:

Spójrz na moje płetwy!

Świetnie się bawiliśmy, grając przy basenie tego popołudnia. Było tak ciepło !!

W końcu dostałem się do naszego pokoju, podsycał się. Chłopiec, miło było ponownie założyć tusz do rzęs!

Zjadłem pomarańczowy kawałek Karen zapakował się do pożywienia.

Ubraliśmy się na wielką galę powitalną – uczta taco Pod gwiazdami!

przez całą noc miałem dwie szklanki białego wina (chard i pinot grigio). Byłoby tak łatwe do wypicia 5. Cieszę się, że utknąłem do 2!

Były ustawione stacje dla własnych tacos

, a także na zamówienie Quesadillas.

i duży bar sałatkowy

Miałem taco z kurczaka ze wszystkimi utrwalkami i quesadilla oraz bok sałatki

na deser – churros! Podziękowałem jeden z Karen.

Mucho Aqua na deser!

Konferencja rozpoczyna się jasno i wcześnie rano ze śniadaniem o 6:45. Jestem tutaj blogując i przygotowuję się na 8 godzin – a Matt jest w jakimś barze! Ten szalony facet.

nite!

Więcej postów z Kath:

Moja resztka zupy była wszystkim, co miałem nadzieję. Szynka faktycznie spadła z kości, że jest sztywna – jak grill. Sprawia, że ​​zupa ma tyle smaku.

z boku – grejpfrut

i hunk Popeye – tandetny samorodek w środku!

Uwielbiałem, że wpisy dla Granola zakończyła się w 26 – 1226! Robiąc przypadkowe liczby całkowite, faktycznie byłem zdenerwowany !!

, a zwycięzcy muesli są …………………

#1029 Quinn z myśli ożywa

#71 Stephanie [Ponieważ może być wiele Stephanie, zwycięzca ma w swoim e -mailu w swoim e -mailu!]

#596 Heather H.

Zwycięzcy napisz do mnie adresy pocztowe do Katheats pod adresem Katheats gmail.com.

*** edytowany, aby dodać ***

Właśnie zdałem sobie sprawę, że wymieniłem 3 zwycięzców !!! Ups! 3 zwycięzców to!

Dzień dobry wszystkim

Więcej postów od Kath:

to!

Sarah I zabrałem Gusa na spacer po Greenway, aby zdobyć świeże powietrze. Po prostu nie mieliśmy ochoty utknąć w siłowni w tak ładny, chrupiący, jesienny dzień. Przeszliśmy tam około 5 tys. (Ale gah pyłek jest teraz szalony!)

Resztę poranka spędziłem pracując nad postami z przepisami i edytując 200 zdjęć, które zrobiłem wczoraj!

Bardzo potrzebna przerwa na prysznic!

I na lunch: sałatka z mieszanki jarmużu z sosem Cezar, szynką i Gorgonzola oraz domowej roboty muffinka dyni! Przepis TBA, ale myślę, że to najlepsza muffinka, jaką kiedykolwiek zrobiłem. (Co niewiele mówi, po prostu powiedz!)

Wkrótce wyruszam, by odebrać Mazen ze szkoły i nie mamy planów przez całe popołudnie, więc będę musiał zobaczyć, co on przyjdzie W górę z!

Więcej postów z Kath:

Jest 10:20 i wciąż jestem w moich PJ! To był relaksujący poranek – spanie, Internet w łóżku, kawa + owies, łowcy domów. Właśnie skończyłem śniadanie i robiłem naczynia. Chyba to będzie późny dzień lunchu.

Ponieważ mamy deszczowy dzień, zawetowałem koktajl, który zaplanowałem i zamiast tego zdecydowałem się na pokarm komfortowy.

Mieszanka:

1/3 szklanki owsa, mleko, woda, szczypta, sól, pół bananów cynamontbsp mielony lniał 1/4 szklanki pszenicy, mieszane w enda kilka słonych posypek orzeszki ziemnej mieszaj mój granolasponful masło barney

P> pyszne z witaminą

Dzisiejsze plany:

Clean + Organizuj rzeczy w domu (co jest zabawnym zajęciem!) z Mac N Cheese Danica: Annie’s Mac & Cheese Giveaway !!!

Dowiedziałem się, że firma, która prowadziła cyfrową kabinę fotograficzną na weselu, jeśli ktoś z was jest zainteresowany: cyfrowy fotob

francuski kerf !!!

Jaki to dzień tygodnia!? Znowu mój EI-FI. Po prostu pozwalam, aby usiąść tam i przesyłać, gdy robię prace domowe, a po 30 minutach nic się nie wydarzyło, więc w końcu zrobiłem to ręcznie. Znowu poszło „źle” podczas przesłania, więc nie jestem pewien, co się dzieje.

Pracowałem dziś rano z łóżka i dostałem 2 małe rzeczy – tablice dyskusyjne dla mojej internetowej klasy psychicznej. Mam dziś 1 major i 2 drobne rzeczy do zrobienia, ale poza tym jest to pogodny dzień – zarówno w moim umyśle, jak i na niebie!

Usmills wysłały mi próbki płatków (stąd przeciążenie płatków! ), a w pudełku była Farina. Niektórzy z was pytali mnie o to wcześniej i nigdy tego nie próbowałem. Wydawało się, że jest to Grys i niestety nie jest pełnym ziarnem. Fajnie było jednak spróbować i podobnie jak Ugali dla Kenijczyków, mam nadzieję, że da mi to dużo energii na mój rankowy bieg! Już czuję, że energia wznosi się ?

Wszystkie informacje: Farina.

Użyłem 3 łyżek (1 porcja) z filiżanką wody. Nie chciałem jeszcze eksperymentować z mlekiem, ale dodałem banana i użyłem metody powolnej gotowania wszystkiego na zimno, a nie gotowania wody. Dodałem też łyżkę owsa – ale zniknęły one.

Ponieważ Farina nie jest pełnym ziarnem, dodałem błonnik i witaminy w postaci polewy zbóż. To był około ćwierć szklanki muesli AgavePlus i 1/3 szklanki Kashi Goolean. Wraz z mżawką syropu klonowego i łyżką naturalnie więcej.

Tak jak grany! To było całkiem wypełnione. Zobaczymy, jak długo mnie to trzyma, ale podejrzewam, że dodanie płatków było dobrym wyborem w tym czynniku.

Spring Blend –

Idę do przygotowania do mojego eksperymentu płatków owsianych, który robię jutro w laboratorium żywności. A potem mogę wyczyścić podłogę w kuchni na dłoniach i kolanach, ponieważ moja mama mówi, że to najlepszy sposób, aby go wyczyścić. Nasza podłoga jest zawsze brudna !!!

to czas na biegu!

Wszystkiego najlepszego dla Nate !!!!!!!!!!!!!!!!!! !

Mieć wspaniały, słoneczny czwartek

Więcej postów z Kath:

Ta piosenka tańczyła mnie w samochodzie w drodze do domu z siłowni !!

Mój „Psssh It” tego ranka polegał na tym, że kiedy dotarłem do klasy cyklu siłowni, było pełne !!! Tam byłem w spandexie i poślizgnęła się na butach i nie ma roweru do wirowania ? Zdecydowałem, że nadal mogę eliptycznie w poślizgnięciu się (są poślizgnięte na Nike’s, więc były w porządku, ale nie najbardziej wspierające), więc zrobiłem 35 minut na tym ET, 10 na wiewiórki, a następnie zakończyło się twardymi podciągnięciami i dipami, które sprawiły, że całe moje górne ciało wyczerpane. I trochę brzucha! „Twas świetny trening pomimo zmiany planów.

Pragnąłem bardziej optymalnego szczupłego na śniadanie. Uwielbiam to płatki! A ponieważ piątki są moim dniem pośpiechu, to było płatki.

1 szklanka optymalna szczupła + 1/2 szklanki H2H w komplecie z filiżanką truskawek, filiżanki waniliowego mleka sojowego i orzechów orzechowych + len dla zdrowego sytości tłuszczu .

plus filiżanka kawy dzisiaj, aby mnie przez laboratorium…

do zobaczenia na lunch!

Więcej postów od Kath:

Wiesz, w jaki sposób ponowne poruszenia próbowaliśmy ponowne poruszanie wanny na górę? Cóż, nie wyglądało tak gorąco. Więc zeszłej nocy Matt zeskrobał to wszystko i ponownie to zrobił dziś z taśmą malarzy. Przysięgam, że nie ma jednego projektu DIY, który poszedł dla nas gładko – od wiszących ramek po malowanie pokoi w naszym domu Charlotte.

W każdym razie konsekwencja ponownego poruszania oznacza, że ​​prysznic w łazience na dole:

Jest nowoczesny i elegancki i prysznic-choć trochę mały-jest całkowicie mały-jest całkowicie mały-jest całkowicie mały Wspaniały!!!!!!! Mam tam szampon lawendowy Whole Foods i odżywkę miętową wraz z barem mydła jaśminowego, które kupiła nam macocha Matta, a całe doświadczenie było tak przypominające spa. Zarówno Matt, jak i ja skomentowaliśmy, jak dobra jest głowica prysznicowa.

Zwykle jestem jednym z tych ludzi, którzy nienawidzą prysznic. Pewnie, że czuje się dobrze po spoconym dniu, ale generalnie nie lubię całego procesu na mokro i powtarzanie dzień po dniu.

Contents